帕岸岛是一个位于泰国东南方暹逻湾中的岛屿。它以满月派对而闻名全球，也是许多自助旅行者的旅游点。帕岸岛有两个姐妹岛：南边的苏美岛及北边的龟岛。
对于过去整整一代背包客来说，泰国帕岸岛只代表着一件事，那就是月圆之夜的派对。每个月都有超过2万名年轻的背包客来到哈林海滩，迫不及待地脱掉鞋子，在又细又软的白沙滩上尽情跳舞狂欢到第二天。
当然，没有一颗强健的心脏是不能来这里的。这里的高科技电子舞曲震耳欲聋，廉价的鸡尾酒装在铁桶里，一桶接一桶地卖给顾客。然而，帕岸岛并不只是荧光棒和派对的代名词，从泰国著名旅游胜地苏梅岛出发，乘坐摆渡，只要半小时就可以到达帕岸岛。岛上有茂密的丛林和连绵的山峰，不过，最出名的还要数这里的沙滩，可以算是亚洲最好的沙滩之一。
大多数来帕岸岛的游客一开始都会到达一个码头小镇，然后他们有两个选择，要么往东走到哈林海滩去，要么沿着大路往西走，走到一片细长的沙滩，那里气氛热烈，深受背包客欢迎。不过，那些有经验的游客却常常选择不同的路线。他们会悄悄地从热闹的人群中溜出来，在路上拦一辆往北走的车，就这样搭着顺风车一路来到地形崎岖的岛内腹地。在这里，一条坑坑洼洼的小路蜿蜒上升，穿过山上茂密的雨林后急转直下，把人们带到海边，在他们眼前呈现的是一段未经开发、保持着纯净的海岸线。这段旅程并不轻松，但是，当你舒适地躺在沙滩上、闭上眼睛时，旅程中的一切艰难与不适便马上被抛到九霄云外了。
通乃番海湾是一块完美的新月形海滩，有丝一般又细又软的白沙，前面就是绿宝石般的大海，不过最著名的还是在阳光下闪着光的花岗岩石块。在这样的海滩上，你可以一整天都躺在吊床上，什么事也不做，让自己在海声的陪伴中入眠。
