仰光位于缅甸南部伊洛瓦底江下游的三角洲上，距安达曼海仅35公里，是缅甸的首都和最大城市，为全国政治、经济、文化和交通中心。城市呈矩形，面积约350平方公里，人口约400万，居民中的90％为缅甸人，其余为华人、印度人等。旧城建在一条山梁上，新城分布在四周的三角洲冲积地，因少桥梁，城市被限制在河流环绕地区内。北面为高级住宅区，工业区沿仰光河附近甘马育伸延到北面的水盛，东部的丁千遵也是工业区，在仰光河和勃生堂溪交汇处则是主要的商业区和部分政府机关所在地。

　　仰光原称大衮（Dagon），只是一个很小的城镇，主要以瑞光大金塔(Shwedagon Pagoda)而闻名。直到1755年国王Alaungpaya赐名后才改称“仰光”，缅语“战争结束”之意。1855年缅甸成为英国的属地，英国人把缅甸的首都从曼德勒（Mandalay）移到了仰光，用来把它作为出口柚木等商品的港口。第二次世界大战期间被日军占领，1948年缅甸独立后定都仰光。

　　仰光是一座充满浓郁东方民族色彩的现代化城市，街道多狭窄；现代化建筑与传统白尖顶、黑柏油漆的木屋交错排列；佛塔、寺庙遍布；到处是鲜花和常绿植物；市民多着色彩美艳的纱笼和拖鞋；神鸟乌鸦在街上仰首阔步，有着吃不完的信物，车辆也要为其让路……这里少有大城市的喧嚣繁闹，夜总会、赌博、赛马更在取缔之列，令西方游客恍若进入另一世界。