涛岛(Ko Tao)是泰国东南面的小岛，因为外型类似一只乌龟，所以此岛又被称为是「龟岛」，这儿是个面积仅有 8.5 平方哩的小岛，从帕安岛的通拉市搭快轮来此约需 2 小时，若乘坐一般的轮船则就是 4 小时左右。此地的珊瑚礁和丰富的海洋生物，提供极佳的潜水环境，是泰国最有名的潜水胜地。
涛岛是暹罗湾中最棒的潜水地点。海中丰富的海洋景观、不论是潜水或漂浮在海面上、甚至一早起床到海边丢面包喂鱼都是一种享受。苏梅岛是一个适合你放逐自己的好地方。涛岛远离人群，常常能够享受到数百公尺沙滩只有一人独自拥有的奢侈。这里也是拿潜水执照的地方，拿到PADI各级潜水执照的价钱比别处便宜。这里比较有名的潜水地点大概有10个。
要前往涛岛的方法只有搭船，可以从苏梅岛或泰国本土的春蓬府(Chumpon)搭船去，从帕安岛的通拉市搭快轮来此约需 2 小时，若乘坐一般的轮船则就是 4 小时左右，如果从苏梅岛乘快艇的话，只要1个半小时的时间就能抵达。涛岛上的度假小木屋价格不高。冷气设备的小木屋一晚约新币35元左右，风扇设备的是新币20元一晚，无风扇无冷气的10元就够了。
从苏梅岛到涛岛坐船2个小时，波菩码头和湄南码头都有渡船，往返价格在1200泰铢左右，包括来回的酒店接送。涛岛上的交通主要是皮卡的士，无论远近50泰铢/人。
